「不機嫌」が「上気元」に変わる魔法の３ステップ
＜＜上気元に戻ったら奇跡がおきた！＞＞
第１のステップは『笑顔になって、笑うこと』です。
そのとき私は、運転手さんに向かって笑顔で「大丈夫ですよ」と優しく言って、微笑みました。
人は緊張したり、イライラしていると身体に余分な力が加わり、それがさらに緊張やイライラ加速させます。
だから、そういうときは“意識的に笑う”のです。笑うと身体がゆるみ、余分な力が抜けてリラックスできます。
第２のステップは『具体的な対策』です。
私は運転手さんに空港への到着予測時刻を聞き、祖Ｒにあわせて飛行機の便を変更する手続きをとりました。
そして、会社のスタッフに連絡をとり、現在の状況と到着予定時刻を知らせ、遅れた場合の対策を相談しました。
そして、第３のステップは『最悪の事態を想定してみる』です。
まず、このままさらに渋滞が続くことを考えてみました。でも、そのときはまた飛行機の予約を変更すれば済みます。
次に講演会に行けないという事態も考えてみました。そのときは参加者のみなさんに事情を説明して、ちゃんと謝ろう。そして、別の機会にもう一度、講演会をさせてもらおうと思いました。
そうやって考えてみると、「そうか！私は何一つ、困っていない！」ということに氣づいて、もとの上機嫌な私に戻れたのです。
その途端に渋滞はウソのように解消。乗った飛行機ではステキな出会いがあり、講演会も大成功と奇跡の連続でした。
これが不機嫌のままなら、絶対にこうはいかなかったと思います。
＜＜お金も人も引き寄せる人の法則＞＞
不機嫌になりそうになったら、魔法の３ステップをやってみよう
第１：笑顔
第２：具体的な対策
第３：最悪の事態を想定で『上気元』に変える
「斎藤一人 がんばらないでお金も人も引き寄せる人の法則」より
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