いま何がしたい？

　昨日は、忙しい人ほど休むことが大切だというお話をしました

　ガンバることも大切
　休むことも大切

　でも、休むのは何のためでしょう？

　また元気に働くため？
　もちろん、それもあります

　でも、せっかくの人生ですから
　元気になったら、あれもしたい、これもしたい♪

　そんな楽しみも大切ですよね

　ところが、ここで一つ氣づいたことがあります

　楽しむのは、元気になってからでなければ
　いけないのでしょうか？

　ということで、今日のお話です♪

　
　＜＜いま何がしたい？＞＞

　
　★楽しみを後回しにしていませんか？
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　仕事が落ち着いたら、旅行に行こう

　時間ができたら、好きなことを始めよう

　もう少し余裕ができたら、ゆっくり楽しもう

　そんなことを考えた経験はありませんか？

　私もあります（笑）

　ところが、仕事が一つ片づくと
　また新しい仕事がやってくる

　ようやく時間ができたと思ったら
　別の用事が入ってくる

　氣づけば、楽しみはいつも予定表の先の方

　これでは、いつまでたっても
　楽しむ順番が回ってきませんね（笑）

　もちろん、将来の楽しみを計画することは
　とても素敵なことです♪

　ただ、その日が来るまでの時間だって
　私たちの大切な人生なんですよね

　旅行は、出発する前から楽しめます

　行き先を調べたり
　泊まる宿を選んだり
　何を食べようかと想像したり

　そんな時間も、ワクワクしませんか？

　つまり、楽しみは
　何かを達成した先にだけあるのではありません

　楽しみに向かっている今だって
　十分に楽しめるんですね♪

　
　★正しいことより、楽しいこと
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　斎藤一人さんの教えに
　「正しいことより、楽しいこと」があります

　私たちは、ついつい
　「何をしなければならないか」を考えてしまいます

　仕事をしなければ
　片づけなければ
　あれも、これも．．．．

　もちろん、やるべきことは大切です

　でも、同じことをするなら
　楽しくできた方がいいですよね♪

　例えば、部屋の片づけ

　「ああ、面倒くさいなぁ」

　そう思うと、なかなか腰が上がりません

　そこで、お気に入りの音楽をかけて
　「この曲が終わるまでに、ここだけ片づけよう♪」

　ちょっとしたゲームにしてみる

　すると、同じ片づけでも
　取り組む気持ちが変わることがあります

　眉間にシワを寄せている自分に氣づいたら
　ちょっと口角を上げてみる

　それも、今を楽しくする小さな工夫ですね♪

　楽しいことが起きるのを待つばかりではなく
　自分から楽しさを見つけてみる

　そして、もう一つ

　やるべきことだけでなく
　自分がやりたいことにも目を向けてみる

　それも大切なことではないでしょうか♪

　
　★ところで、いま何がしたい？
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　さて、皆さんに質問です

　「いま、何がしたいですか？」

　おいしいものを食べたい？

　誰かに会いたい？

　どこかへ出かけたい？

　それとも、今日は何もしないで
　のんびり過ごしたい？

　どれもいいですね♪

　では、私自身はどうでしょう？

　「いま何がしたい？」

　う〜ん．．．．

　あれ？

　人に聞いておきながら
　自分の答えがすぐに出てこない（笑）

　今日やらなければならないことなら
　いくらでも思いつくんですけどね

　ところが
　「本当は何がしたい？」と聞かれると
　急に考え込んでしまう

　これは、なかなか面白い発見です

　毎日の予定は管理しているのに
　自分の気持ちは、後回しになっていたのかもしれません

　予定表には「やること」がいっぱい

　でも、「やりたいこと」は
　いったいどこに書いてあるんでしょう？（笑）

　さて、自分が本当にやりたいことが
　分からなくなったときは、どうすればいいのでしょうか？

　そのお話は、また明日のお楽しみです♪

　
　★カズ社長おすすめサプリ
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　毎日を元気に、楽しく過ごしたい♪

　そんな皆さまの健康づくりを応援する
　カズ社長おすすめのまるかんサプリをご紹介します

　１．ひとりさん酵素 天才のひらめき

　２．パニウツ元気

　３．こころ爽快

　気になる商品がございましたら
　まるかん田園調布本店までお気軽にご相談くださいね♪

　商品の特徴や選び方について
　ご案内いたします

　毎日の健康づくりも
　楽しく続けていきたいですね♪

　
　★なごみ先生の一人言
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　こんにちは♪

　「いま何がしたい？」

　そう考えながら
　今日の予定をコピー用紙に書き出してみました

　お掃除、お洗濯、お買い物、宅配の再配達．．．．

　あれ？

　全部「やること」ばかり（笑）

　そこで最後に一つ、書き足しました

　「モンサンクレールの新作ケーキを食べる♪」

　これだけは、忘れずに実行できそうです(^_^)v

　余談でですが、かず社長は目黒のサンマ祭りに行くと言ってました
　
　わたしも、こっそりのぞいてこようかと思っています（笑）