感謝してます♪
引き続き、信じなくてもいいですよシリーズです
前回は、今ここの自分の感情に氣づく
そこがスタートだとお話ししました
そんな話をしたばかりにもかかわらず
じつは、その前に、第０段階っていうのがありまして(^0^;)>
それって、いったいなんですか？って言うと、まず
「いってぇなー、この野郎！」
が最初なんですよね♪
って、？？？
そっちですかーーーー！！！（笑）
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★「お姉ちゃんなんだから！」
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かつての日本には我慢が美徳とされた時代がありました
子どもが「嫌だ！」と言えば
「我慢しなさい！」と返され
無条件で
「あなた、お姉ちゃんなんだから！」と理不尽な仕打ち
お姉ちゃんになると、この国の法律のごとく、当然のように適用されてしまうようです？！
励ましのつもりで、こんなことを言われることもあります
「〇〇ちゃんなら出来るわよ。お母さんの娘だから」
「お前の娘だからできねーんだよ！！！」（即答）
．．．．って、言えたらいいのにね（笑）
何か言いかけるたびに天下の宝刀「我慢しなさい」が
鞘から抜かれ、それまでの話は一瞬でバッサリ
自己主張の機会は一切与えられず、仮に伝えることができたとしても
お得意の抜刀術で全否定されて、終了
それが何回か続くと、そのうち言われる前に
自分で言葉を引っ込めるようになる
そのうち「わたしは、どう感じたんだろう？」と自分に聞く前に
相手に合わせる方が先になってしまうんです
前回の話に出てきた上司の方も、言ってましたよね♪
「そんなの簡単でしょ、新人じゃないんだから」
「できません」
「いやです」
「どうすればいいでしょうか」
そう言いたくても、その場では言えないことがある
自分でも、何が嫌だったのか
その場ではよくわからないことだってある
昼、その場で何かが引っかかった
夜、布団に入ってから出てきたのは、言えなかった返事です
「．．．．簡単じゃねーよ！」
そのころ上司は、もう高いびきで寝てますけどね（笑）
「ふざけんなよ、く〇野郎！」「この、クソババアーーーー！！」
心の中に出てきたなら、出てきたんです
わたしも昔はいっぱい言ってきましたよ（笑）
その科目の成績なら、間違いなくわたしは「優」でした
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★「痛い！」は、自分で判断する手がかり
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たとえば、熱いものに触れたら
考えるより先に、「熱っちい！」と思わず声が出たり
手を引っ込めたりしますよね？！
これ、本能でやってるんです
脳の働きを三つに分けて考えると
このような、とっさに身を守る反射、つまり自己防衛本能の部分で
第一の脳「爬虫類脳」のお話です
「怖い！」「もうイヤだ！」と感情が動くのは
第二の脳「サルの脳」のこと
「どこが痛い？」「どうしよう？」と理屈で考えるのは
第三の脳「人間の脳」のお話です
でね、わたしがここで言いたいのは
最初の「痛い！」や「嫌だ！」まで、我慢させちゃっていいんですか？
ってことなんです
痛いから、どこを打ったのか確かめられる
嫌だと感じるから、このまま続けていいのか立ち止まれる
その最初の命の反応まで「我慢しなさい」でフタをして引っ込めていたら
何を手がかりに自分の身を守り、判断すればいいんでしょう？
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★ひとりさんも、最初は腹が立った
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「でも、聖人君子みたいに、最初から感謝するのが正しい生き方なんじゃない？」
そう思っている優しいあなたへ、ひとりさんのとっておきのお話をひとつご紹介します
舛岡はなゑさんの著書『斎藤一人流すべてうまくいくそうじ力』（学研プラス、現・Gakken）に、ひとりさんがあるお宅で階段から足をすべらせて落っこちたときのお話が出てきます
その日のお夕飯の席で、ひとりさんはこう話したそうです
「俺さ、さっき階段から落っこちただろ？
本能だよね、落ちた瞬間、やっぱり頭にくるんだよ。
『こんなご丁寧にワックスかけることないじゃないか』って、人の家なのに。
のぶちゃんは、サンダルで、裸足だった私に、玄関で靴下貸してくれたよな。
『裸足だったら滑らなかったのに!! のぶちゃん、わざわざ靴下貸さなくてもいいじゃないか』って、一瞬、思ったの。」
その瞬間に「痛いの我慢しなさい！」って？
ひとりさんだから「ついてる」って思えって？？
そんなの酷な話でしょ！！！！！
だって、いま階段から落ちたんですよ！？
でもね、天下の斎藤一人さんだって、階段から落ちた瞬間は
床のワックスにも、親切で靴下を貸してくれたお弟子さんにも
とっさに頭にきてるんです（笑）
だって、痛いものは痛い！
頭にくるときは頭にくる！！
生き物として、ごく当たり前のことなんです
そして、お話にはちゃんと続きがあります
「だけど、その後に『骨も折れずに、この程度の痛みで済んでついてたな。みんな親切でやってくれたんだもんな』って思えたんだよ」
「だけど、その後に」ですよ
さっきもちょっと言ったけど
階段から落ちた瞬間に、いきなり「ついてる♪」なんて思えるわけないじゃん（笑）
最初は痛いし、猛烈に腹も立った
その後で、骨も折れずに済んだことや、みんなの親切を思い返したんですよね♪
ちなみにひとりさんは、次にそのお宅へ行ったら
手すりにしっかりつかまって、すり足で歩くそうです（笑）
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★大事なのは、その後
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さて、わたしのお話でいう第０段階は
とっさに「痛い」「嫌だ」「腹が立つ」が吹き出してくるところです
そのあと、少し落ち着いたときに
「ああ、わたし、あのとき腹が立ってたんだ」と氣づく
というプロセスです。まとめると
まず、「感じる」が第０段階
それから、「氣づく」が第１段階
最初に感じたことまで「我慢しなさい」で引っ込めていたら
あとで自分が何を感じていたのか
見つける手がかり（現在地）までなくなっちゃうでしょ
「いてぇなー、この野郎！」にも、ちゃんと大切な役割があるんです
神様が与えて下さったものに無駄なものは一切ありません
思いっきり感じてあげた「その後」で、涼しい顔をして次のステップへ進めばいいんです
もちろん、信じなくてもいいですからね♪
だんだんよくなる 未来は明るい
All is well.
感謝してます